Bestem deg!

Nå har jeg virkelig tatt i et tak i meg selv, jeg vil ikke lenger leve i den kroppen jeg har.
Det er for tungt for meg, og jeg vil ikke lenger utsette kroppen min for det jeg har gjort de siste årene.
Jeg er sliten, men jeg er ikke sliten på den måten.

På mandag starter alt sammen.
Jeg skal slutte å spise godteri, det er min største fiende.
Jeg skal helle drekke pepsi max for å holde sukker kicket borte, noe som fungerer på meg for jeg har prøvd.
Jeg skal trene hver dag, selvom det kanskje ikke blir trenings studio så blir det gå turer å holde på her hjemme.
Jeg vet at jeg må være streng mot meg selv. Og det værste for meg er å få i meg nok mat.
Spiser veldig lite i forhold til deg jeg skal gjennom dagen, og frokosten er verst. Den går jo ikke ned!
Men i går klarte jeg få ned to knekke brød og en flaske vann, så dette går fremover.



 


Så har du noen tips til hva jeg kan gjøre for å få i meg mer mat, eller tips til mat så er jeg veldig åpen for det!

-Julia <3

2 kommentarer

lisarorvik

08.05.2016 kl.12:08

Så flink du er, det som har fungert på meg når det kommer til frokosrt. Er at forbrenningen starter ikke før du har fått et skikkelig måltid i kroppen ellers så spiser jeg hver 3-4 time. Det gjør at kroppen din jobber best med mat, spiser man for lite så forbrenner man heller ikke noe. Vet ikke om dette er tips som kan hjelpe deg, men men:) (Ukens blogg konkurranse på min blogg nå, bli gjerne med)

WeightlossJulia

13.05.2016 kl.18:30

lisarorvik: Tusen takk :) Det er sant, sliter så med det der. Men jeg er blitt bedre til å spise hvertfall :D

Skriv en ny kommentar

WeightlossJulia

WeightlossJulia

21, Porsgrunn

Fra Porsgrunn, bosatt i Arendal med samboeren min A. Les om mine drømmer som går i oppfyllelse, trening og kosthold. Og min vanlige hverdag fylt med meninger og inspirasjon.

Kategorier

Arkiv

hits